BLACKROLL® LOOPBAND (30 cm) Bänder eignen sich besonders gut für das Training kleinerer Muskelgruppen, verbessern die Körperstabilität und reduzieren das Verletzungsrisiko. Der Naturkautschuk, umhüllt von einem Textilüberzug, ist hautfreundlich und kneift nicht! Er bietet alle Vorteile von Widerstandsbändern ohne das unangenehme Ziehen an der Haut und macht das Training so angenehmer.
Das BLACKROLL® LOOPBAND SET enthält 3 verschiedene Bänder mit unterschiedlicher Dehnung und Widerstandsstärke:
orange – leicht;
grün – mittel;
blau – stark.
Allgemeine Gebrauchsanweisung
- Überprüfen Sie Ihre blackroll® Bänder vor jedem Training auf Beschädigungen und verwenden Sie nur Bänder in einwandfreiem Zustand.
- Beginnen Sie mit einem geringeren Widerstand, bis Sie die Übungen beherrschen. Erst dann empfehlen wir, den Widerstand zu erhöhen und/oder mehr Wiederholungen zu machen.
- Führen Sie alle Übungen so flüssig und langsam wie möglich aus.
- Atmen Sie während des Trainings ruhig und regelmäßig.
- Atmen Sie während der anstrengendsten Phase der Bewegung aus.
- Vermeiden Sie es, die Luft anzuhalten.
- Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen verspüren.
- Wenn Sie verletzt sind oder sich von früheren Verletzungen erholen, sprechen Sie vor Beginn des Trainingsprogramms mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.
Sportart:
- Fitness
- Deutschland
EAN: 4260346271618
Referenz: MK0029873
Farbe: orange-grün
Kommentar